ПСИХОЛОГ, КОУЧ,
КПТ-ТЕРАПЕВТ
КПТ-ТЕРАПЕВТ
ОЛЬГА ЛОМАКИНА
Проблемы, с которыми я работаю:
- Отношения:сложности в взаимоотношениях с партнерами, родителями; расставание; развод
- Тревога:изматывающая тревожность; сложность в управлении эмоциями; фобии; панические атаки; нервозность; неуверенность; постоянный страх; панические атаки
- Низкая сомаоценка:чувство неловкости, зажатость, скованности; боюсь сказать или сделать что-то не так; переживаю за то, что скажут другие; постоянно принимаю все на свой счёт
- Утрата:утрата смысла жизни; подавленность; неудовлетворенность качеством жизни; смерть близкого; потеря отношений; безысходность; депрессия
- Вина:не могу себя простить; постоянно мучаюсь, наказываю себя; постоянно думаю, что надо было сделать по другому
- Измена:обида; предательство; злость; непонимание; страх будущего; чувство унижения
- Раздражительность:все во круг раздражает, не могу сосредоточиться
- Саморазвитие:хочу стать уверенным, добиться большего, начать новое дело, найти любимую работу, зарабатывать больше
- Перфекционизмповышенные требования к себе; самокритика
"Я помогаю людям быть счастливыми и успешными!" Меня зовут, Ольга Ломакина. За 14 лет практики я помогла более 100 людям улучшить свою жизнь, благодаря моей психотерапии в сочетании с коучингом. В своей жизни я прошла через долгий период одиночества, смогла научиться получать кайф от этого состояния, наполняться энергией, быть полезной людям. Получила магистерскую степень в Московском институте психоанализа по специальности «Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы». 7 лет назад я создала семью с лучшим мужчиной и родила чудесного ребёнка. Я смогла и уверена, что вы сможете пройти этот путь! |
Владею следующими методиками:
- когнитивно-поведенческой терапией (мировой стандарт по работе с негативными установками, систематическими ошибками в мышлении);
- арт-терапией;
- сказкотерапией;
- технологиями работы с агрессией и конфликтами.
- когнитивно-поведенческой терапией (мировой стандарт по работе с негативными установками, систематическими ошибками в мышлении);
- арт-терапией;
- сказкотерапией;
- технологиями работы с агрессией и конфликтами.
Ольга Ломакина
психолог
Как проходит консультирование
С чего начать?
Чтобы попасть ко мне на прием, вы можете позвонить либо использовать форму для заявки - и я свяжусь с вами. Познакомимся, оговорим условия консультации, дату и время.
Что нужно для онлайн-консультации?
Совсем немного! Вы, 1 час 20 мин свободного времени и мобильный телефон с интернетом и установленным мессенджером.
Как все проходит?
Наша встреча длится 1 час 20 минут. Общаемся в онлайн-формате по видеосвязи через Skype, Viber, WhatsApp, Zoom, как вам будет удобнее.
Какой результат?
Результат зависит от совместных усилий. Я глубоко вникаю в суть и нюансы вашей проблемы. Вы – на 100% готовы к трансформации и искренне выполняете мои рекомендации.
Гарантии и принципы моей работы:
- Онлайн консультации.Больше не надо тратить время на дорогу к психологу, ограничиваться специалистами только в своем городе. Сессии из любой точки мира! Если вы не готовы прийти на очную встречу с психологом, стесняетесь разговора «в глаза», волнуетесь – этот вариант вам понравится.
- Индивидуальный подход.Мы работаем с вами один на один. В комфортном для вас режиме, подбирая максимально удобное время. Темп и глубина консультирования будет зависеть от вашей реакции, характера общения.
- Анонимность и гарантия конфиденциальности.Никто не узнает о ваших проблемах или обращении к специалисту. Можете поделиться самыми глубокими переживаниями. Ваша история или имя не будут нигде фигурировать без вашего ведома.
- Регулярные встречи.Как правило – 1 раз в неделю. Это постоянная поддержка. Вы не останетесь наедине со своими проблемами.
Вебинары Ольги Ломакиной
Курс для тех, кто:
- стремится разобраться с причинами одиночества и проблемами, связанными с этим;
- проработать частые женские ошибки в отношениях;
- выявить защитные механизмы вашей личности;
- узнать, как тренировать доверие к мужчинам.
2 000 руб.
На курсе мы проработаем важные моменты женского самосознания:
- как слышать и исполнять свои желания;
- как принять себя духовно и физически;
- как ценить то, что имеешь и работать в радость;
- как самостоятельно повышать самооценку.
2 500 руб.
Курс для женщин, которые:
- хотят узнать, как наполнить себя любовью
- жить сейчас и перестать ждать
На занятиях:
- осознаете свою готовность быть в паре;
- прорисуете образ идеального мужчины;
- узнаете признаки и принципы жизни зрелой личности.
4 000 руб.
